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A Sessão R2E (Reset Energético + Reequilíbrio Emocional) é um atendimento individual, pensado para mulheres que querem voltar pro eixo, desligar a mente, recuperar energia estável e manter a própria força — sem viver no limite.

Vagas limitadas.

Reconhece-se nisto?

Não consegue desligar a mente à noite.

Revive conversas na cabeça.

Antecipação constante.

Medo de falhar.

Sensação de não ser suficiente.

Comparação constante.

Cansaço emocional.

Sorriso por fora. Ansiedade por dentro.

E pergunta-se:

“Porque é que eu sou assim??”

Isto não começou agora…

Essa ansiedade não apareceu do nada.

Ela tem uma origem.

Experiências antigas.

Medos guardados.

Rejeições.

Momentos em que aprendeu que precisava ser forte.

Crenças como:

“Tenho de resolver tudo sozinha.”

“Não posso falhar.”

“Os outros são melhores do que eu.”

Enquanto a raiz não é tratada, o sintoma volta.

• A insónia volta.

• O medo volta.

• A insegurança volta.

O que é a Sessão de Hipnoterapia?

• É uma sessão terapêutica individual e online ou presencial.

• Duração aproximada: 1h a 1h30.

Um espaço seguro onde trabalhamos diretamente a causa emocional inconsciente que está a gerar ansiedade, insónia ou baixa autoestima.

O que pode ganhar:

✔️ Mais calma

✔️ Mente mais leve

✔️ Melhor qualidade de sono

✔️ Mais segurança nas decisões

✔️ Ferramentas práticas para o dia a dia

✔️ Um novo começo emocional

O que outras mulheres sentiram após a sessão

Histórias reais de pessoas que sentiram equilíbrio, descanso e serenidade.

Ajudo mulheres que vivem com ansiedade, insónia e insegurança a libertarem-se da raiz emocional que está por trás desses sintomas.

O meu trabalho é ajudá-la a recuperar a sua calma, a sua confiança e a sua força interior.

Sou Mara Gomes, Hipnoterapeuta e Terapeuta Integrativa.

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